Как ускорить рост ногтей

Давно известно, что продукты, содержащие в себе кальций полезны не только для зубов, но и для ногтей, поэтому если человек хочет иметь красивые и здоровые ногти, то ему следует употреблять такие продукты. Также полезный кальций можно всегда приобрести в любой аптеке, лучше всего покупать жидкий кальций без разных добавок, так как именно он хорошо усваивается в организме. Кальций стоит, как правило, не дорого, поэтому его можно будет позволить себе регулярно покупать. Спустя некоторое время можно будет начать замечать приятные изменения, ногти начнут лучше выглядеть и быстрей расти.